Faixa Branca - 6o Jie
Formas:
Chuai - arremesso rápido em cavaleiro
Beng - Quebrar-se na diagonal
Xieda - Desequilibrar em arqueiro
Xiabawen - Giro de quadril
Suozhou - Chave de cotovelo
Qianjinti - Avanço em arqueiro e chute
Gaorou Sudong - Afastar com os punhos em cavaleiro
Projeções com oponente:
Chuai
Xieda
Xiabawen (Giro de Quadril na cintura)
Puxada da Base
Giro de Quadril na Cervical
Quedas Livres Individuais:
Frontal
Laterais
Retaguarda
Rolamentos
Frontal
Laterais
Retaguarda
Socos
Diretos Frontais
Diretos Cruzados
Ganchos Laterais
Gancho Upper
Giratório
Chutes
Frontal
Laterais baixos
Laterais altos
Laterais medianos
Retaguarda
Retaguarda giratório
Parafuso
Rasteiras
Tigre
Dragão
Gancho de perna interno
Gancho de perna externo
Domínios
Punhos contra agarramento
Punhos contra socos
Solo
Queda frontal
Imobilização cotovelos e joelhos
Imobilização quadris e cervical
Inversão para cervical
Montada
Joelhos no plexo solar
Giro sobre plexo solar
Triângulo sentado
Defesa
Lateral contra chutes
Circular contra chute frontal
Frontal
Foco de soco
Bloqueios contra chutes
Bloqueios contra socos
Sequências:
Saco de pancadas (Socos e Chutes)
Luvas de Foco (Manoplas)
Aparadores de Chute
TAF:
Flexão de braço tríceps
Abdominal remador/total
Cordas
Alongamento
Para o exame o discípulo investirá o valor de R$ 75,00 (independente da graduação até a Marrom), deverá estar devidamente uniformizado (Camiseta branca, calça kung fu, faixa branca, dália) e em dia com a academia, ter entregue todos os documentos pedidos e preenchidos a ficha da unidade respectiva, portar caneta preta ou azul, lápis e borracha, luvas de bate-saco ou de boxe.
O candidato a faixa verde receberá o certificado de graduado, a apostila de exame, 01 toalha da equipe, 01 faixa verde reforçada, se tornarão Si Hing dos demais discípulos que ainda não se graduaram. Haverá mesa com alimentação para os formandos (valores já incluídos na taxa de exame).
Bom feriadão a todos!
Blog da equipe Kinoshita de Shuai Jiao Kung Fu, Submission, Sanda (Boxe Chinês) e MMA, unidades de Praia Grande - SP..
Kinoshita e saúde
Alimentos naturais da abelha para o esporte
domingo, 5 de setembro de 2010
sexta-feira, 3 de setembro de 2010
Vida na arte marcial... é muito mais ampla do que se imagina...
Isso acontece em toda equipe de academias... a família vai crescendo e o espaço pessoa-metro quadrado fica menor, reduzido e às vezes é preciso fechar a turma impedindo o ingresso de novos membros por medida de segurança, conforto e trabalho técnico. Quando estivermos com o tatame colocado, não perderemos tempo montando a arena e nem se deslocando a todo momento para melhor buscar o espaço para certos exercícios.
Para podermos fechar uma turma e trabalharmos com pessoas queridas e justas por direito, convide seus amigos e familiares para treinarem conosco, teremos pessoas conhecidas e do bem, treinando e aprendendo juntamente, além de aprendermos com os erros e "aula-cacetadas" do dia-a-dia...KKK.
Possui alguma sugestão ou dúvida? Indague aos professores responsáveis, e lembre-se, a família é formada por membros, nela, todos possuem os mesmos direitos e deveres. Quer competir e representar a equipe? Faça por onde, se esforce, questione, auxilie, zele, destrua obstáculos pois a vida é cheia deles e nas artes marciais não é diferente.
Sifu Kinoshita não trabalha de forma totalitária ou ditatorial, costuma trabalhar com exemplos e auxílios de Si Hings (irmãos mais velhos) como candidatos a instrutores. Os discípulos mais técnicos são selecionados para instruirem seus Si Dais (irmãos mais jovens de treino)e a representarem a família em academias e centros esportivos com horários próprios. À partir do porte de voz ativa sobre a nova turma, o Si Hing lecionará como "professor" daquela turma e receberá divisas (R$) referentes a honorários de Si Hing do Sifu naquela unidade de discipulado. Ele continuará hierarquicamente ligado ao Sifu, contribuindo e investindo em seus cursos de formação e aprimoramento, mas terá sua própria turma e nome divulgados e supervisionados pela matriz Kinoshita.
Lembramos que aqueles que se destacarem em eventos serão convidados aos duelos da família Pha Chang-Chute Boxe-Macaco Gold Team em Taboão da Serra/SP e São Paulo/SP.
Graduação: Faixa ...
Verde
(aspirantes ABC: Johann e Vânia)
(aspirantes ART: Erick, Anderson, Lander, Jefferson e Rodrigo)
Azul
(aspirantes ART: Cássio e Arthur)
Roxa ---------------------------
Marrom (aspirantes ABC: Instr. Sirlene)
Preta (1o Tuen)-------------------
Em breve divulgaremos a grade curricular gradual.
Sifu Kinoshita
Para podermos fechar uma turma e trabalharmos com pessoas queridas e justas por direito, convide seus amigos e familiares para treinarem conosco, teremos pessoas conhecidas e do bem, treinando e aprendendo juntamente, além de aprendermos com os erros e "aula-cacetadas" do dia-a-dia...KKK.
Possui alguma sugestão ou dúvida? Indague aos professores responsáveis, e lembre-se, a família é formada por membros, nela, todos possuem os mesmos direitos e deveres. Quer competir e representar a equipe? Faça por onde, se esforce, questione, auxilie, zele, destrua obstáculos pois a vida é cheia deles e nas artes marciais não é diferente.
Sifu Kinoshita não trabalha de forma totalitária ou ditatorial, costuma trabalhar com exemplos e auxílios de Si Hings (irmãos mais velhos) como candidatos a instrutores. Os discípulos mais técnicos são selecionados para instruirem seus Si Dais (irmãos mais jovens de treino)e a representarem a família em academias e centros esportivos com horários próprios. À partir do porte de voz ativa sobre a nova turma, o Si Hing lecionará como "professor" daquela turma e receberá divisas (R$) referentes a honorários de Si Hing do Sifu naquela unidade de discipulado. Ele continuará hierarquicamente ligado ao Sifu, contribuindo e investindo em seus cursos de formação e aprimoramento, mas terá sua própria turma e nome divulgados e supervisionados pela matriz Kinoshita.
Lembramos que aqueles que se destacarem em eventos serão convidados aos duelos da família Pha Chang-Chute Boxe-Macaco Gold Team em Taboão da Serra/SP e São Paulo/SP.
Graduação: Faixa ...
Verde
(aspirantes ABC: Johann e Vânia)
(aspirantes ART: Erick, Anderson, Lander, Jefferson e Rodrigo)
Azul
(aspirantes ART: Cássio e Arthur)
Roxa ---------------------------
Marrom (aspirantes ABC: Instr. Sirlene)
Preta (1o Tuen)-------------------
Em breve divulgaremos a grade curricular gradual.
Sifu Kinoshita
terça-feira, 31 de agosto de 2010
Equipamentos atacado
Olá, Família!!!
Consultei os fabricantes de equipamentos, retornaram dizendo impossível alterar os preços ou dar descontos devido a agirem com o preço de atacado, então já muito barato, segundo eles.
Realmente, é muito difícil encontrar preços melhores com a mesma qualidade e características, por isso trabalho com eles. Eles também não oferecem comissões ou descontos a professore e entidades, isso foi passado até mesmo para a Prfo.a Lurdes que está com o orçamento dos equipamentos da equipe em mãos, passado por mim na semana passada.
Nesta semana farei pedidos na Jugui, na KF Combat, na estamparia e na confecção, caso alguém queira algum equipamento ou uniforme, por favor, leve o seu pedido anotado e o valor para mim na próxima aula, ok?
Ah, adorei os CD's confeccionados pelas discípulas Patrícia e Flávia, mas rolar Bon Jovi romântico na aula também é sacanagem, né?!! KKK! Obrigado! Muito gentil de vcs!
A música é uma terapia que auxilia no desenvolvimento do ser dentro da arte marcial e em outras situações, por isso adoto o som da música rock ou metal, pois ela ativa a pessoa a ter mais atitude, mesmo para quem não gosta de rock, mas esta música ajuda bastante... logo vcs entenderão...
Um forte abraço e bem-vindos novos discípulos!
Sifu Kinoshita
Consultei os fabricantes de equipamentos, retornaram dizendo impossível alterar os preços ou dar descontos devido a agirem com o preço de atacado, então já muito barato, segundo eles.
Realmente, é muito difícil encontrar preços melhores com a mesma qualidade e características, por isso trabalho com eles. Eles também não oferecem comissões ou descontos a professore e entidades, isso foi passado até mesmo para a Prfo.a Lurdes que está com o orçamento dos equipamentos da equipe em mãos, passado por mim na semana passada.
Nesta semana farei pedidos na Jugui, na KF Combat, na estamparia e na confecção, caso alguém queira algum equipamento ou uniforme, por favor, leve o seu pedido anotado e o valor para mim na próxima aula, ok?
Ah, adorei os CD's confeccionados pelas discípulas Patrícia e Flávia, mas rolar Bon Jovi romântico na aula também é sacanagem, né?!! KKK! Obrigado! Muito gentil de vcs!
A música é uma terapia que auxilia no desenvolvimento do ser dentro da arte marcial e em outras situações, por isso adoto o som da música rock ou metal, pois ela ativa a pessoa a ter mais atitude, mesmo para quem não gosta de rock, mas esta música ajuda bastante... logo vcs entenderão...
Um forte abraço e bem-vindos novos discípulos!
Sifu Kinoshita
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
Equipamentos e Uniformes Kinoshita Team
Ataduras/Bandagens para Boxe 100% algodão sem costuras - R$ 20,00
Protetor Bucal simples moldável sem caixa - R$ 10,00
Protetor Capacete com grade preto ou vermelho - R$ 75,00
Protetor Caneleira com peito de pé vermelho ou preto - R$ 40,00
Protetor Torácico dupla face vermelho e preto - R$ 70,00
Protetor genital Coquilha preta ou branco - R$ 35,00
Luvas Bate-Saco várias cores - R$ 35,00
Luvas Kuoshu dedos livres preta ou vermelha - R$ 40,00
Luvas Boxe vinil simples várias cores 10 0Z até 20 oZ - R$ 75,00
Luvas Boxe couro preta ou vermelha 08 oZ até 12 oZ - R$ 90,00
Calça Kung Fu preta P-M-G-GG - R$ 30,00
Calção Boxe Chinês preto ou vermelho P-M-G-GG - R$ 30,00
Camiseta treino branca Kinoshita Team P-M-G - R$ 20,00
" " " " " GG-EGG - R$ 25,00
Camisa Manga longa várias cores P-M-G - R$ 25,00
" " " " " GG-EGG - R$ 30,00
Camisa regata masc/fem várias cores P-M-G - R$ 20,00
Toalha social várias cores Kinoshita Team - R$ 6,00
Agasalho helanca flanelado Kinoshita Team P-M-G - R$ 100,00
" " " " " GG G2 - R$ 120,00
*Todos os preços já incluem o valor do frete de seus distribuidores e fabricantes.
*Consulte valores de sapatilhas com solado de EVA ou borracha, moldes em lona ou couro.
*Para alimentação e suplementação, consulte sobre produtos apícolas, como pólen apícola (proteína e energia), mel (energia) e geléia-real (hormônios e proteínas). Todos 100% naturais, não trabalhamos com produtos químicos e industrializados.
13-9739-3395 joelauviah@yahoo.com.br orkut: Joe Lauviah M. M.
Protetor Bucal simples moldável sem caixa - R$ 10,00
Protetor Capacete com grade preto ou vermelho - R$ 75,00
Protetor Caneleira com peito de pé vermelho ou preto - R$ 40,00
Protetor Torácico dupla face vermelho e preto - R$ 70,00
Protetor genital Coquilha preta ou branco - R$ 35,00
Luvas Bate-Saco várias cores - R$ 35,00
Luvas Kuoshu dedos livres preta ou vermelha - R$ 40,00
Luvas Boxe vinil simples várias cores 10 0Z até 20 oZ - R$ 75,00
Luvas Boxe couro preta ou vermelha 08 oZ até 12 oZ - R$ 90,00
Calça Kung Fu preta P-M-G-GG - R$ 30,00
Calção Boxe Chinês preto ou vermelho P-M-G-GG - R$ 30,00
Camiseta treino branca Kinoshita Team P-M-G - R$ 20,00
" " " " " GG-EGG - R$ 25,00
Camisa Manga longa várias cores P-M-G - R$ 25,00
" " " " " GG-EGG - R$ 30,00
Camisa regata masc/fem várias cores P-M-G - R$ 20,00
Toalha social várias cores Kinoshita Team - R$ 6,00
Agasalho helanca flanelado Kinoshita Team P-M-G - R$ 100,00
" " " " " GG G2 - R$ 120,00
*Todos os preços já incluem o valor do frete de seus distribuidores e fabricantes.
*Consulte valores de sapatilhas com solado de EVA ou borracha, moldes em lona ou couro.
*Para alimentação e suplementação, consulte sobre produtos apícolas, como pólen apícola (proteína e energia), mel (energia) e geléia-real (hormônios e proteínas). Todos 100% naturais, não trabalhamos com produtos químicos e industrializados.
13-9739-3395 joelauviah@yahoo.com.br orkut: Joe Lauviah M. M.
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